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5 suites de lujo para despedir el año por todo lo alto

Con el paso del tiempo, cada vez son más las familias que organizan viajes durante las fiestas navideñas para dar la bienvenida al nuevo año de forma especial y diferente. Hay gente que opta por viajar al extranjero o bien por desplazarse hasta regiones más cálidas. También hay otras personas que prefieren darse un homenaje y despedir el año por todo lo alto. Para esto, nada como apostar por suites de lujo. Si te gusta este plan que os dejamos, entonces os animamos a que conozcáis el siguiente listado de suites de lujo que podemos encontrar en algunos de los principales destinos nacionales.

Villa Obama del Villa Padierna Palace Hotel, Málaga

El precio medio de las suites de esta villa rondan los 1.500 euros la noche. Aunque parezca elevado, no es ni de cerca la más costosa de las suites que podemos encontrar en la Costa del Sol. Se trata de una habitación de lujo con 355 metros cuadrados donde poder disfrutar de todo tipo de detalles, además de tener acceso a alguna de las esculturas y lienzos del hotel.

Suite Imperial del Abama Golf & Spa, Tenerife

La principal ventaja de este otro resort, es que podremos despedir el año con un tiempo muy agradable. El problema es su elevado coste, que no está al alcance de todos los bolsillos. Quien quiera disfrutar de ella, tendrá que desembolsar 10.000 euros por noche. Eso sí, a cambio podrá descansar en una suite de 950 metros cuadrados con muchas comodidades, entre las que destacar su techumbre de madera y decoración asiática.

Suite Real del Hotel María Cristina, San Sebastián

Seguimos el repaso con otra de las grandes suites de lujo que España puede ofrecernos, en este caso una más económica, de 810 euros la noche en temporada baja, con 110 metros cuadrados que incluyen salón ovalado, y terraza en la azotea.

Suite Observatorio del Jumeirah Port Soller, Mallorca

Viajamos hasta Mallorca para encontrarnos con esta suite de lujo. Cuenta con 157 metros cuadrados y un precio mínimo que ronda los 2.353 euros la noche. A cambio, las personas que se hospeden en ella, podrán disfrutar de unas increíbles vistas del mar y del faro de Cap Gros.

Extreme Wow Suite, Hotel W, Barcelona

Terminamos el repaso de las suites de lujo con ésta, a menos de 100 metros sobre la playa de la Barceloneta y el puerto, y que con un costo mínimo de 11.000 euros, posee comodidades como sauna, sala de estar y terraza.

Una vez que has conocido estos lujosos lugares donde poder pasar la Nochevieja, ¿cuál de todos ellos es el que más os ha llamado la atención? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Comprender los detalles intrincados de los adelantos del día de pago

Los problemas presupuestarios pueden ser asombrosamente molestos, especialmente en caso de que necesite el efectivo de inmediato. Los costos de crisis, por ejemplo, por razones de bienestar, costo educativo, cargos, reparaciones, contrato en una fecha de vencimiento ineludible y más, pueden aparecer cuando ya no se atrevería a esperar. Para los representantes adquirentes normales, confrontar estas fechas de vencimiento relacionadas con el dinero podría significar noches inquietas y dolores cerebrales inevitables. De todos modos, ¿qué podría ser un arreglo concebible? Puede optar por solicitar lo que se menciona como anticipos de día de pago.

Definición

Los anticipos de día de pago son en general aquí y ahora adelantos que ofrecen una respuesta rápida para sus desgracias presupuestarias y se pueden pagar en su próximo día de pago, en consecuencia, el nombre. La gran mayoría de estos créditos de día de pago se ofrecen a personas que necesitan efectivo de forma crítica y reembolsarán en el siguiente día de pago con una prima poderosa. Las organizaciones de anticipo están actualmente desarrollándose a un ritmo significativo, lo que lo convierte en uno de los negocios buscados regularmente en el mercado web. La obtención de este crédito se considera menos compleja cuando se compara con los diferentes avances que ofrecen los bancos y las fundaciones relacionadas con el dinero.

El criterio

Los anticipos de día de pago son únicos en lo que respecta a la aplicación, el manejo y el tiempo de pivote. Si bien la mayoría de los especialistas en préstamos se regodean con el marco de “sin verificación de crédito”, todavía es necesario aprobar ciertos criterios para calificar. Por ejemplo, los prestatarios deben ser de edad legal y deben tener un equilibrio financiero. Otra necesidad imperiosa es proporcionar un archivo que garantice que tiene una ganancia constante y que tendrá la capacidad de reembolsar el importe prestado a tiempo. Numerosos bancos requieren la culminación de un informe antes de que se maneje el crédito. Una de las estrategias menos exigentes y más ventajosas para aplicar es enviar todas las estructuras y requisitos previos en la web. Además, es indispensable llamar la atención sobre el hecho de que ese tipo de crédito es significativamente más permisivo que los avances convencionales que usted conoce. Por ejemplo, las personas con una horrenda calificación FICO incluso ahora pueden beneficiarse de las administraciones.

La suma y las expresiones de las cuotas

En su mayor parte, la suma prestable cambia por estado o por nación. Por ejemplo, en los Estados Unidos, todavía hay estados en los que los adelantos de sueldo se consideran ilegales. En cualquier caso, en algunos estados, los prestatarios pueden obtener entre $ 50 y $ 10,000 dependiendo de la evaluación FICO. Es crítico ver; no obstante, independientemente de si obtiene una gran cantidad de dinero en efectivo, a pesar de todo lo que necesita para reembolsarlo en un breve período de tiempo.

Los especialistas en préstamos de día de pago Reino Unido también cobran los costos de financiamiento del prestatario denominados APR (abreviatura de la tasa anual). A pesar del hecho de que los estados tienen sus propias maneras particulares de forzar APR estrictas sobre los anticipos, el costo de financiamiento calculado sobre los adelantos del día de pago sigue siendo extensamente más alto que el tipo acostumbrado de créditos. Una suma normal de 20% de su crédito es un indicador tradicional de la intriga que podría agregarse a su clave de anticipo. Un interés en movimiento es forzado una vez que el prestatario deja de pagar a tiempo. Siempre es mejor verificar si su estado tiene confinamientos particulares en los créditos de día de pago para evitar cualquier cargo superfluo. Familiarícese con las indicaciones del vecindario y tendrá la capacidad de solicitar un crédito sin problemas de ninguna manera.

Las ventajas

Aprovechar los créditos aquí y ahora también puede ser beneficioso. Verifique el resumen adjunto para comprender, además, el lado positivo de este tipo de crédito:

  • Preparación simple del crédito. Como la mayoría de las aplicaciones se pueden finalizar en la web, el endoso y la recepción del crédito deben ser posibles dentro del día. La mayoría de los proveedores almacenan la suma adelantada dentro de las 24 horas o el día hábil que la acompaña. Tener un acceso ágil al efectivo es uno de los principales puntos focales de este crédito.
  • Canales de reembolso ventajosos. No hay una razón convincente para ir al lugar de trabajo ya que los prestatarios pueden reembolsar su suma acreditada a través de un registro cargado automáticamente. Esta es la razón por la cual es importante proporcionar registros dinámicos actuales o financieros en el marco de tiempo de la solicitud.
  • Tener un terrible historial de devolución de préstamos no es un problema. La mayoría de los bancos rechazan candidatos con un historial crediticio horrible. Con los créditos de día de pago, este punto se pospone.
  • No se requiere seguridad. No hay problema y no se requieren informes diferentes separados de la promoción de la forma de la aplicación manteniendo los puntos de interés del dinero.
  • No todos los estados están legítimamente aprobados para ofrecer créditos de día de pago. Primero debe verificar esta información.
  • El costo y los cargos son significativamente altos. La APR, y también los gastos de manejo, pueden ser más altos que los diferentes tipos de créditos. En el caso de que no esté dispuesto a pagar la enorme tasa de préstamo, en ese punto es más inteligente considerar bien sus diferentes opciones.
  • No poder pagar a tiempo también provoca mayores castigos e intereses.

Con varios proveedores de créditos de día de pago, es una necesidad absoluta hacer correlaciones. Por ejemplo, las encuestas detalladas serán útiles. Los prestatarios también deben recordar que estos avances están destinados a dar una respuesta. En esta línea, es un requisito incuestionable reembolsar de una manera auspiciosa. Algo más, un problema presupuestario mayor puede venir en tu dirección. Por así decirlo, utilice los anticipos de día de pago como un enfoque para determinar el problema y no como una etapa para entrar en uno mayor.

USA Cheques liquidados y Payday Propel ofrece anticipos de sueldo en San Bernardino, California y territorios adyacentes, por ejemplo, Apple Valley, Carson, Chula Vista, Crown, Costa Plateau, Fontana, Hesperia, Lemon Woods, Moreno Valley, National City, Oceanside, Ontario, Riverside, San Diego, Spring Valley y Victorville.

Un vistazo a las tendencias de marcado láser de 2017

En LASIT siempre hemos prestado atención a las tendencias del mundo industrial y, para satisfacerlas, continuamos actualizándonos e informando a los usuarios.

Por ello, les enumeramos algunas de las tendencias más significativas que la industria de marcado láser ha visto en 2017, decidida a continuar este desarrollo en la industria este año y muchos más.

La industria del láser continúa su expansión en India

En septiembre tuvo lugar la última edición de la feria LASER World de PHOTONICS INDIA en Pragati Maidan, Delhi, un evento en el que participaron alrededor de 160 expositores y más de 6.000 participantes. Durante el evento, los láseres de fibra óptica fueron objeto de especial atención, presentes con diferentes tipos de potencia y longitudes de onda, para realizar diferentes demostraciones. Además, varias compañías han presentado rangos de fibra pulsada y láser de onda continua (CW) para sus productos, mientras que otras compañías han destacado los láseres de femtosegundo y la funcionalidad 3D.

La popularidad de este evento muestra el papel cada vez más importante de la industria del láser en la India y representa una indicación del posible crecimiento futuro.
La próxima edición del evento tendrá lugar del 26 al 28 de septiembre y se llevará a cabo en el Centro Internacional de Exposiciones de Bangalore (BIEC). Si estás en esa parte del mundo y tienes la oportunidad de visitarlo, aprovecha la ocasión!

Marcado láser utilizado para regalos de cuero personalizados

Otra forma en la que el sector de marcado láser está cambiando y expandiéndose es a través de su presencia constante en el campo de los propios usuarios y las pequeñas empresas, con obsequios personalizados a través de procesos de marcado láser que se destacan como una tendencia emergente.

Como se informó anteriormente, la personalización a través del marcado láser ha crecido mucho y también ha sido adoptada por aquellos que fabrican artículos de cuero personalizados.

Algunos de los tipos de productos de cuero que se han grabado con láser con dibujos, monogramas y mensajes personales han sido:

  • Bolsas
  • Carteras
  • Relojes
  • Collares
  • Hojas
  • Agendas y revistas

A medida que la industria de marcado láser continúe creciendo y cada vez más empresas y usuarios utilicen sistemas de marcado láser, veremos que los productos de cuero personalizados son un mercado fuerte para la industria.

Marca natural

Por último, una de las tendencias más fascinantes del marcado por láser presenciado en 2017 fue el papel que los sistemas láser han jugado en la “marca natural”, un proceso que utiliza el marcado con láser para producir marcas comerciales y seguimiento de la información sobre los alimentos que elimina por completo necesidad de adhesivos Discutimos el tema en profundidad en nuestra publicación de blog sobre el desperdicio de envases a principios de este año, pero algunos detalles clave de este tema incluyen:

  • La marca natural tiene la capacidad de reducir o eliminar los consumibles del proceso de envasado / etiquetado, como tintas, adhesivos, papel, líquidos y más
  • Se espera que se use menos energía durante el proceso en comparación con los medios tradicionales
  • Marcar y rastrear productos y otros alimentos será más fácil y los compradores apreciarán la falta de adhesivos
  • Se requerirán menos materiales plásticos y otros materiales de embalaje

Manos a la obra: Cómo crear tu mapa del tesoro para el año 2018

Es hora de visualizar tus propósitos de Año Nuevo. Vamos a por ello. Manos a la obra: Cómo crear tu mapa del tesoro para el año 2018.

¿Qué es un mapa del tesoro?

¿Te suena a piratería o más bien a algo esotérico? No es ninguno de los dos. Es tan sólo otra forma original (y para muchos poderosa) de presentar y visualizar tus propósitos de Año Nuevo.

No sé si lo crees o no, pero esto es como la Navidad: Si no lo crees, no te aporta nada. Pero si lo crees y tienes fe, además de llenarte de la clase de energía positiva que necesitas, muy probablemente te traerá muchos regalos buenos.

Propósitos de Año Nuevo
Photo by Brooke Lark on Unsplash

Una de las partes más importantes a la hora de dar forma a tus propósitos de Año Nuevo es ponerle intención: concentrarte, enfocarte, hacerlos con convicción y -definitivamente- visualizarlos. El mapa del tesoro es una forma bastante gráfica de visualizar tus propósitos de Año Nuevo para ayudarte a enfocarlos mejor, recordarlos durante todo el año y darles fuerza para que se cumplan.

El mapa del tesoro es una técnica bastante difundida en la actualidad para ayudarnos a crear la realidad que anhelamos.

Consiste en expresar tus propósitos de Año Nuevo a través de imágenes: ya sean dibujos hechos por ti, postales, palabras, fotos, recortes de revistas o impresiones que hayas descargado de la web.

Una vez que hayas trazado tus metas de Año Nuevo, puedes pasar a hacer tu mapa del tesoro, expresándolos de una manera más visual. Básicamente, el mapa del tesoro debe mostrarnos a nosotros mismos en el escenario ideal, con el objetivo totalmente logrado.

Mapa del tesoro
Fuente: Youtube: Adelgaze para siempre

¿Cómo hacer tu mapa del tesoro?

Para hacerlo, debes usar imágenes que representen situaciones que quieres hacer realidad en tu vida, para luego pegarlas en un corcho, un cartón, o el soporte que quieras. También puedes colocarlas dentro de una caja bonita o hacerlo como un collage dentro de un cuaderno. El hecho de mantenerlas expuestas en un soporte tiene el plus de que te permite tenerlo visible todo el tiempo.

Cada uno puede hacerlo a su gusto y del tamaño que quiera, no hay reglas estrictas. El mapa del tesoro nos permite, sobre todo si lo observamos detenidamente cada día, tener presentes cuáles son nuestros anhelos, desarrollar las emociones positivas que facilitarán que podamos alcanzarlos y también, y este es un aspecto muy importante de la técnica, identificar las creencias que tal vez estén impidiendo que los hagamos realidad.

El mapa del tesoro también puedes hacerlo con los niños como una de las manualidades de Navidad más bonitas.

Mapa del tesoro
Fuente: Abundancia, amor y plenitud

Consejos para hacer tu mapa del tesoro

  • Haz un solo mapa del tesoro para cada objetivo o aspecto de la vida. Esto permite que la mente se focalice en el objetivo con más claridad. Puedes hacer un mapa para las relaciones, uno para el trabajo, uno para el crecimiento espiritual, etc.
  • Debes asegurarte de incluirte a ti mismo en el dibujo. Para lograr un efecto bien realista conviene usar una fotografía. Si no, podemos dibujarnos. Tenemos que aparecer haciendo, siendo o teniendo el objetivo deseado: viajando por el mundo, como autores orgullosos de nuestro nuevo libro, etc.
  • Mostremos la situación en su forma ideal, completa, como si ya existiera. No es preciso indicar cómo va a suceder. El plan puedes trazarlo con algunas de estas ideas para preparar tus propósitos de Año Nuevo.
  • Usa muchos colores en el mapa, para incrementar el poder y el impacto sobre tu mente.
  • Muéstrate en un lugar real: hagamos que nos parezca creíble.
  • Si crees en algún símbolo y quieres incluirlo para potenciar tu mapa del tesoro, ¡adelante!
  • Incluye anotaciones en el mapa del tesoro. “Aquí estoy, manejando mi nuevo coche. Me encanta y tengo dinero suficiente para mantenerlo…¨.
  • Debemos asegurarnos de incluir también esta última afirmación:

Esto, o algo mejor, se manifiesta para mí en total satisfacción y armonía, para mayor bien de todos a quienes afecta”.

¿Por qué crear un mapa del tesoro?

Mapa del tesoro
Photo by rawpixel.com on Unsplash

El proceso de crear nuestro mapa del tesoro es un paso importante hacia la manifestación del objetivo. Sólo debemos dedicar unos minutos por día a observarlo tranquilamente, y a pensar en él cada tanto durante el día. Eso es todo.

Además es una actividad bonita, divertida y muy visual con la que podrás dedicar un rato a ponerle intención y fuerza a tus objetivos para este año que comienza. No se construye un edificio sin planos de construcción. Haz de tu mapa del tesoro el plano de lo que quieres lograr y construir.

La filosofía del mapa del tesoro es:

Todo lo creado fue antes pensado“.

Las grandes empresas, edificios o ideas comenzaron con un boceto o esquema realizado en una servilleta o papel. El mapa del tesoro es una forma de inyectarle energía a las metas mediante la visualización cotidiana. Recuerda que el universo siempre está conspirando a tu favor para que conquistes tus propósitos, solo debes mantener activa tu atención consciente y aprovechar los momentos mágicos del día.

10 cosas a evitar si quieres perder los kilos ganados en Navidad

Hay un refrán que dice que “Hasta San Antón, Pascuas son”. Pues bien, todos aquellos que siguen al pie de la letra este dicho, están llegando al final de las fiestas navideñas. El próximo miércoles día 17 de enero es la fecha en la que se celebra esta fiesta. Con el punto y final a la Navidad, es el momento de empezar a hacer realidad todos esos propósitos que nos hemos marcado para este nuevo año. Seguro que muchos de vosotros habréis decidido que es el momento ideal para empezar a perder los kilos ganados en las últimas semanas. Seguir una dieta saludable y hacer algo de ejercicio es la mejor opción para conseguirlo. Lo que nunca hay que hacer, es realizar algunas de las acciones que os pasamos a detallar a continuación. Pueden poner en riesgo nuestra salud.

Optar por una dieta milagro

Fuente: pixabay

En ocasiones, las ganas por perder peso nos hace buscar remedios mágicos que nos ayuden a perder los kilos ganados de la forma más rápida y sin mucho esfuerzo. Pues bien, decir que estas, por lo general, no suelen funcionar y que en vez de ayudarnos a adelgazar, estará poniendo en peligro nuestra salud.

El efecto rebote

Es habitual que personas que se hayan sometido a planes de dietas para perder peso, una vez dejados esos planes, vuelvan a ganar el peso o incluso más. Esto es debido a que eliminar completamente ciertos alimentos y nutrientes esenciales no es buena solución. Tarde o temprano debemos volver a ellos, lo que hará que ocurra el conocido “efecto rebote”, con el que se recuperan los kilos perdidos e incluso alguno más.

El ayuno

Fuente: pixabay

Que no se te pase por la cabeza llevar a cabo alguna de esas dietas en las que se ayuna un día a la semana. Tu organismo no está acostumbrado para ello, y lo que hará será almacenar grasa para utilizarla cuando la necesite.

No te pongas metas que no puedas cumplir

No es recomendable plantearnos metas que sepamos de antemano que no vamos a cumplir, ya que puede hacer que caigamos en desánimo y dejemos nuestro objetivo de perder peso. En este sentido, es recomendable contar con la experiencia de un nutricionista que nos marque objetivos realistas.

No te “machaques” en el gimnasio

Hay que hacer ejercicio físico para adelgazar, pero no podemos empezar fuerte, sino que lo debemos hacer de forma progresiva. De lo contrario, estaremos corriendo el riesgo de lesionarnos.

Etiquetas “light”

Fuente: pixabay

No te dejes engañar por las etiquetas de los productos light, eco, bio… Lee detenidamente los ingredientes que contienen, muchos de ellos tienen un gran aporte calórico.

Comer a deshoras

Si queremos matar el hambre entre horas, no hay nada como hacerlo con una pieza de fruta. Esto será mucho más saludable que si optamos por bollería industrial u otro tipo de dulces.

Bebidas con gas

Fuente: pixabay

Todas las bebidas con gas, aunque sean bajas en azúcares, aportan muchas calorías al organismo. Es mejor hacernos nuestros propios zumos de frutas, infusiones o batidos.

No escondas que quieres adelgazar

Contar con el apoyo de amigos y familiares es clave para conseguir perder todos esos kilos que hemos ganado. Ellos nos ayudarán a evitar tentaciones y seguir con éxito una dieta de adelgazamiento.

No intentes hacerlo por tu cuenta

Fuente: wikimedia

Por último, no intentes perder peso tu sola. Acude a un especialista que te diseño una dieta adaptada a tus necesidades y objetivos. De esta forma, estarás ganando puntos para lograr tu meta marcada.

¿Cuales son vuestras recomendaciones a la hora de perder los kilos ganados en Navidad? Animaros y compartir con todos nosotros vuestros comentarios. ¡Os estamos esperando!

Antes vs Ahora: Cuál es la mejor manera de celebrar la Navidad

Lo que fue ya no será. Comenzamos el año con esta reflexión: Antes vs Ahora. Cuál es la mejor manera de celebrar la Navidad.

Ahora que se nos han acabado los días de Navidad, que hemos dejado el Roscón de Reyes para ponernos a perder grasa después de las fiestas. Justo cuando comenzamos a mirar hacia adelante con los propósitos de Año Nuevo, nos surge una nueva reflexión.

Terminan las fiestas y nos quedamos con una sensación de vacío. Atrás quedaron los días de celebración, comidas, magia y compartir; las manualidades de Navidad; los Amigos Invisibles… Se acabó. Enero nos trae nuevos comienzos pero también cierta nostalgia por lo que fue.

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Personalmente, considero que esa nostalgia no sólo va del fin de las vacaciones. Es una nostalgia que va más allá… a otras épocas y otras maneras de celebrar la Navidad.

La Navidad trae consigo mucha magia pero también reflexiones… sobre lo que ha sido… sobre lo que es: Cuál es la esencia de la Navidad, cuándo la hemos perdido, qué está bien y qué está mal cuando se trata de enseñarle a nuestros hijos, por qué es ahora la Navidad tan… materialista.

Uno de los comentarios qué más oímos en estas fechas: ¨La Navidad ya no es lo que era¨… Pero, ¿por qué? ¿Cómo era antes?

Celebrar la Navidad

La Navidad como fiesta, como ritual, como fenómeno social, no es ajena a los cambios que ha experimentado el mundo. Es un fenómeno social vivo, marcado por la gente y sus formas de vivir, pensar y sentir… Formas que -nos guste o no- han cambiado mucho a lo largo de los años. Las Navidades no se han quedado congeladas, imperturbables.

Juegos de Navidad - alfabeto navideño
Fuente: el blog de arenas

De hecho, pocas celebraciones han evolucionado tanto como la Navidad durante los últimos 20 siglos. Se han ido incorporando múltiples tradiciones paganas y se han ido entre mezclando con diversas variantes de diversos lugares del mundo.

El Confidencial ha publicado una guía de la mano de Estrella Rodríguez Gallar, que recoge lo abarcado por la autora en el simposio ¨La Navidad a través del tiempo¨ y hace un interesante recorrido por esta evolución. Os compartimos algunos de sus apuntes:

Celebrar la Navidad: Antes

¿En qué momento comenzó a celebrarse la Navidad? Obviamente, no justo después de la muerte de Cristo. Los cuatro primeros siglos de la era cristiana presenciaron una lucha continua por dar a conocer una doctrina que terminaría siendo aceptada en el s. IV. Fue alrededor de medio siglo después, en el año 350, cuando el papa Julio I pidió que el nacimiento de Cristo fuese celebrado el 25 de diciembre, algo finalmente decretado por el papa Liberio. Resultaba mucho más sencillo cristianizar estas festividades milenarias paganas que hacerlas olvidar radicalmente y sustituirlas por otras.

Como recuerda Gallar:

“la Iglesia eligió estratégicamente una serie de fechas para celebrar las fiestas navideñas, consciente de la importancia que ya revestían los citados días para la religión pagana, por lo que resultaba mucho más sencillo cristianizar estas festividades milenarias que hacerlas olvidar radicalmente y sustituirlas por otras”.

Así, el 25 de diciembre es una de las fiestas simbólicamente más potentes de todo el calendario, cristiano y no cristiano.

Celebrar la Navidad: En la Edad Media

La mayor parte de tradiciones religiosas que llegan hasta nuestros días nacieron o se desarrollaron en este larguísimo período. “Entre las aportaciones del Medioevo a la liturgia navideña destaca su serena grandiosidad”, explica la autora.

Poco a poco, los siglos fueron dando forma a la Navidad tal y como la conocemos: el Adviento, ese período de entre tres y seis semanas acompañado por “meditaciones, predicaciones, oraciones y penitencias” se generalizó entre los siglos IV y VI y prolongó las festividades más allá de la propia Navidad. Es en este período cuando nacen las misas de Nochebuena, que podían llegar a ser tres: la primera de ellas, la del Gallo, es la más famosa, y debe su simbología al animal que primero anunció el nacimiento de Jesús.

misa del gallo

El recogimiento, en esos años, empezó a compaginarse con la algarabía, marcada por el momento de adoración al Niño, momento en el que probablemente nacieron los primeros villancicos. Entonces, la Navidad era época de celebración pero también de misas, oración, tradiciones y reflexión.

Belenes y Reyes

El origen del Nacimiento que hoy en día se construye en multitud de hogares, ayuntamientos y establecimientos se encuentra en el pesebre, que cobró importancia a partir del siglo VII, cuando Teodoro I depositó los restos del pesebre original en Santa María la Mayor (Roma).

Mucho se ha escrito sobre los Reyes Magos, una de las figuras más abiertas a discusión de la cosmogonía cristiana, entre otras cosas, por la poca información que de ellos se da en el único Evangelio que los nombra, el de San Mateo. De ahí que terminasen concretándose en tres reyes –se llegaron a representar por docenas– que representaban “las tres razas conocidas a fines de la Edad Media”. Es decir, “los europeos representados por Melchor, los asiáticos por Gaspar y los africanos por Baltasar”.

Reyes Magos - selfie
Fuente: bebesymas

Fueron el gran éxito de público de la Edad Media, como muestra la amplísima cantidad de obras artísticas cuyo tema es la Adoración de los Magos.

El festín de Nochebuena

No hace falta ser un genio para sospechar que nuestros antepasados no regaban la cena navideña con cava catalán ni solían comprar el marisco con un mes de antelación para almacenarlo en el congelador. Como siempre, el contenido del menú era una cuestión de clases, por lo que la mayor parte de europeos se alimentaban de “pan, hortalizas, verduras, legumbres secas, carne de cerdo, queso, leche, cerveza y vino” mientras que los nobles probablemente sí podían acceder a miel, caza, cordero y, de vez en cuando, pescado. Lo más importante no era la calidad o el costo de lo que se ponía sobre la mesa. Se trataba de estar agradecidos por tener algo que poner sobre la mesa, y compartirlo con los demás.

Celebrar la Navidad: Antes vs. Ahora

Durante siglos en España, la Navidad fue una de las principales herramientas de encuentro entre cristianos y musulmanes… y entre la gente en general. Lo que más atesoramos de esas navidades del pasado son las tradiciones más bonitas:

Recetas de Navidad con niños
Fuente: sheknows
  • Oración, reflexión.
  • Compartir real entre amigos.
  • Pero no sólo entre amigos. También echamos en falta esas ganas de conectar con los otros, más allá de las diferencias.
  • Solidaridad.
  • Espíritu de compartir con quienes más lo necesitan.
  • El disfrute de los detalles y las cosas más sencillas.
  • La inocencia de los niños.
  • Tradiciones y cultura.
  • Intención y deseos.

Ahora, pareciera a veces que muchas de esas cosas se han perdido. El contacto real ha sido en parte sustituido por el virtual; las tradiciones han quedado un poco de lado; la inocencia de los niños está cada vez más manchada con el materialismo que se impone sobre las cosas más pequeñas e importantes.

Felicitar la Navidad
Fuente: Jewerly Store Training

Tenemos ahora muchas herramientas como la tecnología, que nos permiten abarcar más. No permitamos que nos hagan abarcar menos, que nos separen de lo precioso de la Navidad. Usemos lo nuevo sólo como herramientas para potenciar lo que realmente importa. No olvidemos sembrar en nuestros niños el bonito legado de la Navidad.

Las Navidades de ahora tienen mucho que aprender de las celebraciones del pasado. Unido esto y aquello seguro podemos conseguir un mundo mejor… y ese es el mejor regalo que podemos hacernos.

Los mejores consejos para perder grasa después de las fiestas

Lo que estabas esperando a estas alturas del año. Aquí los mejores consejos para perder grasa después de las fiestas y recuperar la figura.

¿Ya estamos con los remordimientos? ¿HOY realmente comenzaste la dieta? Da igual el día que sea hoy. Traducción: HOY es el día oficial del comienzo de la dieta de mucha gente. ¿Comenzaste? Sin importar cuando lo leas: HOY es el mejor día para perder grasa después de las fiestas. No lo dejes para después.

Si estás en ello, si este es uno de tus propósitos de Año Nuevo, este artículo te viene como anillo al dedo. Considéralo un modesto regalo de Reyes (no como estos regalos de Reyes para amantes del deporte tan chulos) que te hago en agradecimiento por leerme.

Comentarios de una experta en leer sobre perder grasa después de las fiestas

También te vendrá muy bien este artículo si estás buscando darle forma a tu meta de perder algunos kilos este año. En ningún caso te vendrá mal. A pesar de que -aclaro-: Este artículo no está escrito por una experta en nutrición y dietética. Está escrito por una mujer que intenta adoptar y mantener hábitos saludables… poco a poco. Ni atleta ni tan sedentaria. Normalita.

Siempre he llevado una alimentación relativamente saludable, sin muchos sacrificios, pero me he dado cuenta de que los años no perdonan. Hace unos años se me empezó a hacer cuesta arriba (al mejor estilo de la cuesta de enero) perder grasa o mantener la figura sin hacer cambios reales en mi rutina diaria.

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

El año pasado me casé y me puse a tope. Perdí 12 kilos en unos cuantos meses, logré cogerle el gustillo al deporte y me he puesto a leer mucho sobre hábitos de vida saludables para ayudarte a perder grasa después de las fiestas. Aquí van mis hallazgos.

Consejos para perder grasa después de las fiestas

Si bien no soy una experta, lo que hago es buscar información de fuentes fiables, entre los que sí que lo son, a ver qué hábitos saludables puedo ir incorporando a mis rutinas diarias. Quizás algunas de las cosas que he encontrado os son de utilidad. Demás está decir que hay que evitar dietas peligrosas o de dudoso origen, pasar hambre, caer en hábitos que puedan ser nocivos para la salud y, por supuesto, visitar al médico o algún experto si necesitas ayuda.

Las dietas milagrosas no existen. Lo he comprobado y seguro que tú también. Es normal que durante las fiestas y cenas de Nochebuena perdamos un poco el norte pero ya es el momento de recuperarlo con estas ideas:

Desintoxicarte

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

El cuerpo humano está tan perfectamente diseñado que ya tiene sus propios mecanismos para desintoxicarte: deshacerse de lo que no sirve. Sin embargo, gran cantidad de dietas detox se han puesto de moda y nosotros no te las recomendamos. Lo que sí te podemos recomendar es incorporar algunas rutinas detox a tu dieta diaria.

El verdadero detox consiste en que elimines de tu alimentación las cosas que hacen daño y los excesos: comer en cantidades más normales; bajar el consumo de grasas, hidratos de carbono, alcohol, etc. Y, por otro lado, purificar tu organismo con alimentos mucho más nutritivos y que lo ayuden a desintoxicarse: antioxidantes; frutas; vitaminas; fibra natural.

Sin consulta de un especialista no te recomendamos emprender dietas líquidas. Una recomendación adicional: Merienda a media mañana un zumo detox rico en frutas y vitaminas. Aumenta tu consumo de frutas y vegetales frente a otros alimentos menos sanos.

Ejercicio

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

El ejercicio es la clave. No sweat no candy. Intenta ejercitarte al menos cinco o seis días por semana. Aunque sea caminar intensamente media hora ya es algo. Y sube tus cuotas de cardio. Sube las escaleras, camina, muévete. Es ideal para perder grasa después de las fiestas, acelerar el metabolismo y ayudarte a perder peso.

Otro consejo: Hacer algo de pesas o ejercicios de fuerza antes del cardio te ayudará a quemar más grasa.

Agua

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Averigua qué cantidad de agua deberías tomar a diario. Asegúrate de consumir mínimo dos litros al día. El agua, además de mantener hidratado tu cuerpo y piel, te ayudará a sentirte con menos hambre, satisfecho y te ayudará a ir más seguido al baño a eliminar los excesos.

Recomendaciones adicionales: Toma un vaso de agua en ayunas al levantarte; toma un vaso de agua antes de cada comida.

Lucha contra la ansiedad

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Evita el estrés o aprende a gestionarlo de una forma más positiva: meditación, contar hasta diez, paciencia, ejercicio, ratos de desconexión o cualquier cosa que te ayude a mantenerte en calma. La ansiedad a la hora de comer es muy mala consejera y en la mayoría de los casos te invita a comer entre comidas.

Duerme bien

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Las fiestas muchas veces implican trasnochar. Hay que dejar eso atrás e intentar recuperar buenos hábitos de sueño: dormir es el mejor consejo del mundo, ocho horas diarias contribuyen a acelerar tu metabolismo.

Norte claro

Propósitos de Año Nuevo
Photo by Brooke Lark on Unsplash

Sin agobiarte, pésate y averigua en cuánto te has pasado después de las fiestas. Trázate metas razonables a corto plazo que puedas ir alcanzando. Ir lográndolas poco a poco te hará ganar la seguridad y motivación que necesitas para avanzar.

Controla las cenas

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Ha llegado el momento de bajarle dos a las cenas. Intenta cenar más en casa ahora que hay menos actividad social. Y, muy importante, intenta reducir las cantidades y -sobre todo- los hidratos de esta comida.

Intenta no cenar tan tarde. Recuerda hacerlo por lo menos dos horas antes de irte a la cama.

Menos alcohol

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Evita el alcohol o disminuye su consumo. Su contenido calórico es mayor que incluso una comida y si no haces mucho ejercicio será mucho más difícil de eliminar.

5 comidas al día

Fuente: kidspot

Esta clave hay que recuperarla: desayuno, merienda, comida, merienda, cena. Comer más veces al día, en cantidades más controladas, te ayudará a mejorar la digestión, acelerar el metabolismo, quemar más calorías y tener más energía.

Planifica tus comidas

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Revisa cada semana la dieta que estás siguiendo y encuentra nuevas opciones. Mira la preparación de comida sana y rica como un reto personal.

Cuida lo que comes y revisa cada fin de semana lo que podrías comer la próxima semana. Esto te ayudará a hacer una compra más sana y planificada y evitar las tentaciones. E, incluso, si preparas algunas comidas de forma anticipada, evitarás la excusa de no haber tenido tiempo para cocinar.

Menos aderezos

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Sal, azúcar, mayonesa, salsas… Evítalos. Te ayudan a retener líquidos y suelen aportar azúcar y grasas demás.

Una alternativa saludable. Sustituye los aderezos artificiales por opciones naturales: vinagre de manzana, aguacate, yogurt griego, limón.

Date un gusto

Perder grasa después de las fiestas
Fuente: Estás de Moda

Puedes hacer una comida trampa una vez a la semana. Eso sí, intenta no sobrepasarte demasiado para no perder los resultados. Realmente lo ideal sería salirte una vez cada 21 días pero puedes darte pequeñas gratificaciones cada semana y así ver ese gusto también como un pequeño premio.

¿Qué te han parecido estas ideas sobre cómo perder grasa después de las fiestas?, ¿cuál es tu meta?

Aplicaciones de los Reyes Magos para sorprender a tus hijos

Para los más pequeños de la casa el momento culminante de la Navidad es la llegada de los Reyes Magos. Durante las fiestas esperan ilusionados esta noche en la que recibirán la visita de sus Majestades de oriente. Pasan el tiempo mirando catálogos de juguetes y preparando la carta con sus peticiones a los Reyes. Actualmente contamos con la aportación de la tecnología para que esta tradición sea aún más emocionante. A continuación, os mostramos algunas de las aplicaciones más sorprendentes.

La historia de los Reyes Magos de oriente

Reyes Magos - origen
Fuente: elefactory

Es una aplicación muy conseguida para la los pequeños conozcan la historias de sus Majestades los Reyes Magos de oriente.

  • La aplicación historia de los Reyes Magos de oriente (http://elefactory.com/app/los-reyes-magos-de-oriente/ ) se desarrolla a través de 18 escenas interactivas. En ellas que los pequeños no paran de encontrarse sorpresa de todo tipo: puzzles, sucesos, sonidos sorprendentes…
  • Es una divertida manera de estimular la imaginación y el conocimiento de los más pequeños de la casa. No podrán apartar su mirada de esta didáctica herramienta.

La Carta a los Reyes Magos

Reyes Magos - carta
Fuente: marcelo pedra
  • Es una excelente aplicación para pasar un grato momento entre hijos y padres.
  • Antes de hacer la lista de los regalos, la aplicación en una serie de pantallas va haciendo una serie de preguntas.
  • Así los Reyes Magos pueden saber lo bueno que ha sido el niño y si se merece los regalos que ha pedido.
  • Y cuidado ¡Hay que decir la verdad porque los Reyes Magos lo ven y saben todo!
  • La Carta a los Reyes Magos Se puede descargar para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.cartadenavidad&hl=es

SantaApp: los Reyes Magos visitan tu casa

Reyes Magos - app
Fuente: play.google

Esta aplicación está siendo un éxito en los portales de juegos de Navidad para los pequeños de la casa. Con ella tus hijos vivirán una experiencia que no podrán olvidar.

  • Está ideada para que los niños puedan sentir la presencia de los Reyes Magos en el salón dejando los regalos.
  • Funciona con la luz y el sonido del móvil que se coloca en el salón de la casa.
  • Desde fuera, y con la puerta cerrada, los niños sentirán la presencia de los Reyes Magos como si fuera real.
  • Con ella podrán escuchar sus pasos y conversaciones mientras dejan los regalos debajo de árbol.
  • Será una excitante experiencia que les resultará difícil de olvidar.
  • Es muy personalizable y se puede programar con el nombre de tres niños diferentes.
  • Se puede descargar para iOS y Android:
    iOS https://itunes.apple.com/es/app/santapp/id944981884?mt=8&at=
    Android https://play.google.com/store/apps/details?id=air.com.shackleton.appnavidad2014
  • ¿Quieres conocer 10 frases originales para felicitar el Día de los Reyes Magos por WhatsApp?

King Advisor, los Reyes Magos saben lo que haces…

Reyes Magos - King Advisor
Fuente: play.google

Aplicación ha sido desarrollada por los Reyes Magos para saber cómo se han portado los niños durante el año.

  • Con su ayuda los padres pueden puntuar el comportamiento de sus hijos y valorar su conducta.
  • De esta manera, los Reyes Magos siempre están informados de cómo se han portado los niños.
  • Con la aplicación podemos hacer una videollamada a cualquiera de los tres Reyes Magos para que los niños hablen con ellos.
  • Les darán los oportunos consejos para que su comportamiento sea el adecuado a lo largo del año y recibir los regalos.
  • Se puede descargar para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.agenciakids.kingadvisor&hl=es

Los Reyes Magos te envían un vídeo

Reyes Magos - vídeo
Fuente: bonares actual

Si quieres impresionar a tus hijos, en la página web Navidades Sorprendentes (https://www.navidadessorprendentes.com/) podrás preparar un video personalizado.

Es fácilmente personalizable y puedes preparar multitud de mensajes y consejos de sus Majestades dirigidos a los más pequeños de la casa. Los Reyes Magos lo enviarán a los niños y les dirán cómo se tienen que portar para recibir sus regalos. ¿Quieres saber cómo dibujar a los Reyes Magos paso a paso?

Hazte un selfie con los Reyes Magos

Reyes Magos - selfie
Fuente: bebesymas

Divertida aplicación que contiene una extensa galería de escenas de los Reyes Magos.

  • Con ella puedes incrustar una foto tuya, de tus amigos o de tus hijos y tener un divertido selfie con los Reyes Magos.
  • La puedes emplear para hacer felicitaciones o para demostrar a tus hijos que has estado con los Reyes Magos.
  • Si no dispones de mucho tiempo con esta aplicación podrás tener la foto de tus hijos con los Reyes Magos. Se puede descargar para iOS y Android:
  • iOS https://itunes.apple.com/es/app/tu-foto-con-los-reyes-magos/id949833761?mt=8&at=
  • Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.impegaapps.foto.reyes.magos&hl=es

Los Reyes Magos se apuntan a Twitter

Reyes Magos - Twitter
Fuente: twitter

Sus majestades los Reyes Magos de oriente se suben a las nuevas tecnologías y abren una cuenta en Twitter.

  • Con ellas se comunican con los niños españoles y les aseguran que sus regalos llegarán puntualmente.
  • Los pequeños pueden mandarles sus peticiones y preguntas y sus majestades responderán a todas ellas.
  • La cuenta es @ReyesMagos ya cuenta con más de 26.000 seguidores en Twitter.

¿Qué te han parecidos estas aplicaciones de los Reyes Magos? Has visto que hay un montón de posibilidades para las distintas plataformas informáticas. ¿Te ha llamado alguna especialmente la atención? ¿La vas a utilizar con tus hijos o sobrinos?

27 Ideas para preparar tus propósitos de año nuevo

Si ya lo estás pensando o si aún no lo has hecho, te dejamos 27 Ideas para preparar tus propósitos de año nuevo. ¡Vamos con todo!

Este 2018 va a ser NUESTRO. No le vamos a dejar ni la más mínima oportunidad de escapársenos de las manos. Este día de Reyes queremos dedicarlo a compartir algunas ideas para preparar tus propósitos de Navidad.

Si ya lo has hecho, sigue leyendo porque tenemos varias ideas para organizarlos mejor. Pueden servirte para darles orden, estructura y ayudarte a que se cumplan.

Por el contrario, si aún no lo has podido preparar, hoy que tenemos día libre en España puede ser la ocasión ideal para sentarte un rato y hacerlo. Nada mejor que comenzar el año con el foco puesto y todos los esfuerzos orientados a lograr lo que queremos lograr.

Esperamos que estas ideas te ayuden a organizar tus propósitos de Año Nuevo para que en nada sean realidades. ¡A por ellos!

27 Ideas para preparar tus propósitos de año nuevo

1. Autocontrol

Para plantearte tus propósitos de Año Nuevo debes asegurarte de tener mucho autocontrol: saber que eres dueño de tu destino y la única persona capaz (y responsable) de lograrlo.

2. Estrés fuera

Antes de plantear tus propósitos de Año Nuevo piensa que no es una actividad que deba llenarte de estrés y ansiedades. Se trata de una actividad bonita para disfrutar de los días de Navidad y ponerle foco a tus metas.

3. Adiós emociones negativas

No seas duro contigo mismo. Plantea objetivos realistas y piensa en un plan a largo plazo para cumplirlos. No pasa nada si hay momentos de debilidad. Todos los tenemos. Culparte o llenarte de emociones negativas sólo servirá para desmotivarte y alejarte de la meta.

4. Piensa en pequeño

Contrario a lo que solemos decir de ¨piensa en grande¨, pensar en pequeño suele resultar mejor. No se trata de conformarse o de no querer cosas buenas para ti. Se trata de que a veces nos trazamos metas demasiado grandes. Cuando no las cumplimos, solemos llenarnos de frustración y emociones negativas que no nos hacen bien. Abraza las metas grandes y posibles; pero dile adiós a las que son tan grandes que realmente nos remiten al mundo de la fantasía.

5. Sé específico

Tener muchos propósitos de Año Nuevo a la vez suele ser otro error común. Vivimos en una sociedad en la que más es mejor. Pero cuando se trata de metas, menos es la respuesta correcta. Menos ansiedad y mejor foco si nos trazamos objetivos que podremos cumplir.

Espíritu de la Navidad
Fuente: Yacarlí Carreño

6. Constancia

Muchos de los propósitos de Año Nuevo que nos trazamos son en realidad nuevos hábitos que queremos incorporar. Para lograr construir un nuevo hábito en tu vida, es necesario tomar decisiones conscientes a lo largo del tiempo.

7. Sistema de respaldo

Una meta dice qué hacer pero no dice el cómo lograrlo. Es importante invertir tiempo desarrollando el paso a paso para lograr lo que nos proponemos. Necesitas tener una meta pero, también construir un sistema que te ayude a ser constante para lograrla.

8. No lo pospongas

Es mala idea comenzar el año sin foco y peor aún posponer las acciones que te acercarán a tus objetivos.

9. Deja el miedo al cambio

A veces nos saboteamos por miedo al cambio. Fuera. Basta. Un nuevo año viene cargado de cambios y pequeñas revoluciones. Todo cambia. No dejes de hacerlo tú por miedo. Los seres humanos evolucionamos constantemente.

10. Reflexiona sobre el año anterior

Es el primer paso. Reflexionar sobre el año anterior te da el suelo para construir los nuevos propósitos. Te dice lo que queda pendiente y te permite analizar el porqué no pudiste alcanzarlo. También te puede dar subidón analizar todo lo bueno -propuesto o no- que haya pasado. Esta es mi parte preferida. Amo analizar los años.

Propósitos de Año Nuevo
Photo by Brooke Lark on Unsplash

11. Empieza con un solo propósito

Uno a la vez. Esto no quiere decir que no puedas lograr más de un propósito por año, esto sólo significa que debes centrarte en uno a la vez. La buena noticia es que un solo hábito saludable de inicio, desencadena una reacción en cadena. Si te trazas un propósito y ves que lo logras, te sentirás más capacitado para seguir a por el siguiente.

12. Escríbelos en un papel

Escribir hace que tu meta deje de ser una idea o pensamiento invisible, lo que te ayuda a visualizarlo concretamente y a tomar acción. Si no lo hiciste en el Espíritu de la Navidad da igual, puedes retomarlo ahora o desarrollar tu propio ritual para hacerlo. Desde lo más sencillo: escribirlos en un papel normal. Hasta lo más elaborado: creando tu propio mapa del tesoro. En otro artículo te contaremos muy pronto cómo hacerlo.

13. Convierte tu propósito en acción

Piensa en por dónde vas a comenzar y pregúntate: ¿Qué acción fácil podría hacer ahora mismo para empezar con mi propósito? A partir de allí puedes trazar un plan.

14. Haz una lista de lo que necesitas y otra de lo que quieres

Son cosas distintas y a menudo conviene distinguir. Empieza haciendo una lista de todo lo que necesitas. Luego haz otra lista de todo lo que quieres. Poco a poco. Lo primero es antes.

15. Haz tus propósitos sobre ti

No puedes proponerte cambiar a otros o cambiar cosas que no dependen de ti. Otra cosa es pedir deseos de Año Nuevo para el mundo, tu familia, etc.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: Pixabay

16. Planea con antelación

Para asegurarte el éxito, antes necesitas investigar el cambio que vas a hacer para organizarte y tener los recursos disponibles cuando los necesites.

17. Elige una fecha para empezar

No es necesario que empieces todos estos cambios a la vez el 1 de enero. Mira tu año y elige en qué fecha comenzar, de acuerdo a cuando creas que puedas tener los recursos disponibles para llevar a cabo tus planes.

18. ¡Ve a por ello!

Cuando llegue el gran día, ve a por ello al 100%. Comprométete y escribe en un trozo de papel o una tarjeta en blanco tu propósito y una frase motivadora que te ayude a conseguirlo.

19. Acepta tus fallos

Si un día te despiertas más tarde, te saltas una clase de yoga, o no buscas la información que necesitas para empezar tu negocio, no te culpes ni te odies.

20. Date una recompensa

Las pequeñas recompensas son muy útiles para animarte a seguir cumpliendo con tus propósitos en los primeros días difíciles.

Roscones de Reyes
Fuente: Time Out

21. Lee tus propósitos frecuentemente

Cada día, en cuanto te levantes, lee tus propósitos de año nuevo. Y cuando ese mismo día te vayas a dormir, antes de entrar en tu cama ¡vuelve a leerlos! Mantenlos presentes. No pierdas el foco.

22. Sepáralos por áreas

A veces es mejor separar tus propósitos por áreas: estudios, relaciones, salud, dinero. Tenerlos más organizados te ayudará a trazar mejor los planes.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: Studyign

23. Más y menos

Otra buena forma de organizarlos es clasificándolos en las cosas que quieres hacer menos y sacar de tu vida; y las cosas que quieres hacer más. Es visual. Podrías pegarlo en algún sitio visible.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: Beyond books and walls

24. Mapas mentales

Otra buena forma de visualizar y organizar tus propósitos es creando un diagrama. Yo suelo comenzar de esta manera.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: CNBC

25. Mes a mes

Así como hemos dicho que un paso a la vez, otra forma de organizarlo es trazarte un propósito por mes. Esto te permitiría ir incorporando las nuevas rutinas poco a poco.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: Cleverpedia

26. En el bote

De cristal (o el que tengas) puedes comenzar a meter tus propósitos de Año Nuevo. En la imagen colocan agradecimientos cada semana. También puede ser una manera de venirte arriba y recordarte al final del año todo lo bueno que has logrado.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: Urban life INC

27. Un toque de misticismo 

No está demás. Ponle toda la buena energía a tus propósitos, todo el año, y cuando los prepares. Yo, por ejemplo, lo relaciono con el Año Nuevo chino. Lo hice así una vez y me gustó mucho, así que he seguido haciéndolo. Dibujo al que será el animal del año según este horóscopo, con los colores de los que quiero llenar mi año. Y, alrededor, agrego mis propósitos de Año Nuevo. Cada cual con si ritual.

Propósitos de Año Nuevo
Fuente: Yacarlí Carreño

Puedes hacer algo divertido, original, lo importante es que te sientes un momento y te des el espacio para reflexionar sobre lo que has vivido. Y, sobre todo, plantees metas para el año que comienza. ¡Vamos a mantenernos enfocados este 2018!

La tradición del Roscón de Reyes

El final de las fiestas navideñas es la llegada de los Reyes Magos. Este día tan especial y esperado por los niños tiene otro protagonista en nuestra mesa: el tradicional Roscón de Reyes. Es tradición, que el 6 de enero disfrutemos del Roscón de Reyes que siempre esconde sorpresas en su interior. Este es un resumen de su historia y una sencilla receta para que lo elabores en casa.

El origen del Roscón de Reyes

Roscón de Reyes
Fuente: marmiton

Parece ser que el origen de esta tradición se remonta a fiestas que los romanos dedicaban al dios Saturno.

  • Con ellas el pueblo romano celebraba el final del invierno y llegada de los días más largos.
  • A partir del siglo II, durante los festejos se elaboraban unas tortas redondas con higos, dátiles y miel.
  • Estas se repartían por igual entre nobles y esclavos y, en su interior, contenían un haba seca.
  • Quien la encontraba, era nombrado rey de reyes durante un tiempo.
  • Quieres conocer 9 tipos de roscón de reyes pensados para todos los gustos?
  • Otro posible origen, es el regalo que el cocinero de la corte realizó al rey francés Luis XV. Con otros miembros del servicio, obsequiaron al rey una rosca con un valioso medallón de diamantes el día de la Epifanía.
  • Otra interpretación identifica el Roscón de Reyes con representación comestible de la corona de adviento.

Las variantes

Roscón de Reyes - variantes
Fuente: mercadona

Este dulce con forma de corona, está cubierto de frutas escarchadas que imitan las joyas de una corona real.

  • Tradicionalmente, se elabora con una masa de harina aromatizada con agua de azahar sin más ingredientes añadidos.
  • Actualmente se multiplican las variaciones con rellenos de nata, crema, moca, cabello de ángel, trufa…
  • Esta costumbre está extendida por toda la península con distintos nombre en Andalucía, Navarra, Valencia y Cataluña. Es muy probable que estas versiones tengan un origen común.
  • Las primeras referencias a la tradición del Roscón de Reyes o el Rey de la Faba se remontan a los siglos XII y XIII. En el Reino de Navarra se designaba como el “Rey del Faba” al que encontraba el haba.
  • Otra referencia es la tradición granadina de introducir una moneda en una tarta durante la celebración del año nuevo.
  • Aunque la tradición del Roscón de Reyes, tal y como la conocemos actualmente, es relativamente reciente.

Las sorpresas

Roscón de Reyes - sorpresas
Fuente: dream-alcala

En la actualidad podemos encontrar distintas interpretaciones que los comensales descubrirán conforme se sirven las rebanadas.

  • El Roscón de Reyes puede contener figuras históricas de porcelana o cerámica, actualmente de plásticos, incluso joyas o dinero. A las figuras, también acompaña un haba seca.
  • El que encuentra la figura es “coronado” y el poseedor del haba debe pagar el Roscón de Reyes. Antiguamente, esto no era así y el que encontraba el haba se convertía en el rey de la reunión.
  • En México, en poseedor de haba debe organizar una fiesta para el día de la Candelaria (2 de febrero).

El Roscón de Reyes en otros paises

Roscón de Reyes en otros lugares

Fuente: tvynovelas
  • Por influencia directa, esta costumbre se trasladó a Hispanoamérica y se ha conservado en distintas versiones.
  • Colombia es el lugar donde más extendido. Se puede encontrar en las panaderías durante todo el año relleno con dulce de leche o jalea de guayaba.
  • En el siglo XVI se introdujo en México y Argentina es costumbre merendar Roscón de Reyes con chocolate caliente. En México, el Roscón de Reyes suele decorarse con higos, dátiles y miel.
  • Los países latinos tienen por costumbre que en  el Roscón esconda una sorpresa de lujo.
  • Francia. es costumbre un roscón similar al nuestro denominado Couronne des Rois o Gâteau des Rois.
  • Paises de Norte. Existe la variante elaborada con masa de hojaldre relleno de almendras, mantequilla y yema de huevo.

Receta tradicional

Roscón de Reyes - receta tradicional
Fuente: recetas juanita

En un recipiente mezcla:

• Harina de fuerza (1/2 kilo )
• Huevos ( 3 Uds.)
• Vaso de leche (1/2 )
• Agua (1/2 vaso)
• Copa de ron ( 1/2 )
• Azúcar (125 gramos)
• Sal (1 pizca)
• Agua de azahar (1 chorrito)
• Levadura de panadería (25 gramos)

Amasada la mezcla insistentemente hasta que quede una mezcla homogénea, compacta y sin grumos. A continuación, añade a la mezcla 150 gramos de mantequilla y amásala con las manos hasta formar una pelota esférica con la masa.

Deja reposar la masa en un reciente tapado con un paño húmedo durante un par de horas. Cuando el tamaño de la masa se haya duplicado su volumen inicial, es que habrá fermentado correctamente.

A continuación vuelve a amasar la pasta para darle la típica forma de corona circular. Prepara el rosco en una fuente de horno sobre papel antiadherente, y decóralo con guindas y piel de naranja fileteada. Déjalo reposar durante un par de horas. ¡No se te olvide introducir en la masa las típicas sorpresas que tengas preparadas!

Unta toda la superficie del rosco con huevo batido y introdúcelo durante 15 o 20 minutos en el horno a 175º C. Una vez finalizado, decora el Roscón de Reyes con azúcar glasé. ¿Quieres conocer la receta del Roscón de Reyes light ¡delicioso y con menos calorías?

¿Qué te ha parecido, ya tienes ganas que llegue el 6 de enero para disfrutar del típico Roscón de Reyes?