dieta y ejercicios
Ahora que ha pasado la Navidad, una atípica en todas partes del mundo, es hora de ponerse en serio con la dieta. Y es que cada vez más, descuidamos nuestro cuerpo poniéndonos en serio peligro. Los kilos de más que se ganan son peligrosos, y pueden provocar enfermedades, o hacer que, aquellas que no son peligrosas, sí lo sean. Por eso, hoy queremos centrarnos en darte algunos ejercicios para potenciar la dieta que hayas empezado, y de paso eliminar los...
Navidad 2020: decoración, manualidades, felicitaciones navideñas y más 1
Las celebraciones de Navidad han terminado, los preparativos, el estrés y el tiempo invertido en la cocina finalmente ha acabado. Los excesos nos dejan el cuerpo trabajando horas extras para eliminar las sustancias insalubres acumuladas. Probablemente habremos aumentado de peso, nos encontremos hinchados y cansados y sintamos tirante la piel. A continuación te damos algunos consejos para desintoxicar el organismo y deshacerte de las toxinas y restaurar tu cuerpo a su estado normal. Zumos de agua tibia con limón Comienza el...