depresión post navidad

¿Cómo superar la depresión post Navidad?

¿Cómo superar la depresión post Navidad?

La depresión post Navidad es muy habitual, especialmente en personas que durante las fiestas navideñas sufren muchos cambios en sus rutinas. Superarla está en nuestra mano y podemos hacerlo fácilmente siguiendo unas pautas. Pasadas las fiestas navideñas, toca volver a la normalidad y dejar atrás tantas comidas, días festivos y reuniones de todo tipo. Con el nuevo año llegan los…

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