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10 cosas a evitar si quieres perder los kilos ganados en Navidad

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Hay un refrán que dice que «Hasta San Antón, Pascuas son». Pues bien, todos aquellos que siguen al pie de la letra este dicho, están llegando al final de las fiestas navideñas. El próximo miércoles día 17 de enero es la fecha en la que se celebra esta fiesta. Con el punto y final a la Navidad, es el momento…

Los mejores consejos para perder grasa después de las fiestas

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Lo que estabas esperando a estas alturas del año. Aquí los mejores consejos para perder grasa después de las fiestas y recuperar la figura. ¿Ya estamos con los remordimientos? ¿HOY realmente comenzaste la dieta? Da igual el día que sea hoy. Traducción: HOY es el día oficial del comienzo de la dieta de mucha gente. ¿Comenzaste? Sin importar cuando lo…

7 consejos para perder los kilos ganados en Navidad

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Hace ya una semana que pusimos punto y final a las fiestas navideñas. A pesar de esto, en muchas casas aún sigue habiendo dulces típicos de estas fechas, y como no podía ser de otra forma, hemos tenido que dedicar estos días para acabar con ellos. Una vez conseguido nuestro objetivo, el siguiente paso es perder los kilos ganados en…

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