Navidad

Consejos para desintoxicar el organismo después de Navidad

Consejos para desintoxicar el organismo después de Navidad

Las celebraciones de Navidad han terminado, los preparativos, el estrés y el tiempo invertido en la cocina finalmente ha acabado. Los excesos nos dejan el cuerpo trabajando horas extras para eliminar las sustancias insalubres acumuladas. Probablemente habremos aumentado de peso, nos encontremos hinchados y cansados y sintamos tirante la piel. A continuación te damos algunos consejos para desintoxicar el organismo…

Las mejores dietas para deshacerte de los kilos de la Navidad

Las mejores dietas para deshacerte de los kilos de la Navidad

Que si un trozo de turrón por aquí, que si un polvorón por allá… ¿Un bombón? Claro, para eso hay hueco. Las navidades este año, además de ser atípicas, pueden haberte hecho engordar una media de cinco kilos. Y si se suman a los que hayas podido ganar debido al confinamiento, estás poniendo en riesgo tu salud. Por eso, si…

Recetas sanas y ligeras para después de Navidad

Recetas sanas y ligeras para después de Navidad

El exceso de comida en las fiestas navideñas nos puede pasar factura a principio de año. Para compensarlo y depurar nuestro organismo es importante recuperar los hábitos de menús más saludables con recetas sanas y ligeras. Recetas sanas y ligeras: ensalada de langostinos y canónigos Fuente: pinterest Esta deliciosa ensalada es muy sencilla y rápida de hacer. Forma parte de…

Propósitos de Año Nuevo para mejorar nuestra calidad de vida

Propósitos de Año Nuevo para mejorar nuestra calidad de vida

Este último año con la pandemia del Covid-19  ha supuesto un cambio tremendo para muchos de nosotros. Pero si 2020 nos ha enseñado algo, es a valorar cosas a las que no dábamos demasiada importancia. Especialmente nuestra relación con los seres queridos, a como emplear nuestro tiempo y a plantearnos nuestra relación con el trabajo. A continuación, os proponemos algunos…

La leyenda de los Reyes Magos

La leyenda de los Reyes Magos

A veces los niños pequeños preguntan por la identidad de los Reyes Magos, y ahí llega un excelente momento para hablarles acerca de la Biblia y sus múltiples enseñanzas. Mantener la descripción de los Reyes Magos en algo simple y concreto ayuda a que sean personajes clásicos de las tradiciones navideñas. Si nos remontamos a la biblia, en el capítulo…

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