Evita los excesos en las comidas de estas Navidades
La Navidad suelen ser unos días donde las personas cometemos excesos durante las comidas. Suelen ser menús mas copiosos de lo habitual, además de no poder faltar los tradicionales dulces navideños. Todos estos excesos, a la larga, pueden pasarnos factura, de ahí que sea importante tener presente algunas consideraciones para evitar esos excesos navideños. Aunque este año las cenas y