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Recetas que mejoran la piel para esta Navidad: top 3

Preparaciones gastronómicas para vegetarianos, para quienes quieran bajar de peso, y ahora también te enseñamos unas buenas recetas que mejoran la piel, sobre todo ideales para esta época de las fiestas en la que es común que nos tomen muchísimas fotografías. Claro, la idea tiene que ver con poder lograr que nuestro cutis y el resto del cuerpo luzcan mejor

¿ Y cuánto peso aumentamos en Navidad en promedio?

Reuniones de trabajo, despedidas de año con los compañeros de la universidad, cerrar lo último con el jefe y encuentros familiares y hasta alguno amoroso. Las fiestas obligan a nuestro cuerpo a soportar un ritmo impresionante de comidas y bebidas, y a nuestra mente a preguntarnos, ¿cuánto peso aumentamos en Navidad?.

Fiesta de Navidad, consejos para no perder la calma

La fiesta de Navidad puede ser muy estresante. Organizar el encuentro familiar, tener que ver a personas con las que quizás no te llevas del todo bien y reconocer los límites que tiene nuestro cuerpo a la hora de organizar encuentros y salidas son solamente algunas de las cosas que podemos hacer para despedir el año con alegría.

Consejos para no subir de peso estas fiestas

Se acercan las fiestas y con ellas las cenas de empresa o con la famila constantemente, por eso hoy te traigo algunos consejos para que estas navidades engordar no sea una de tus preocupaciones.

Empieza el año con mejor salud

Tras las fiestas navideñas y la gran Nochevieja, de la que aún tendremos resaca, suele resultarnos complicado comenzar con buen pie, y más aún, con buena salud, el nuevo año. Sin embargo, nosotros os traemos algunos trucos para que aunque hoy mismo no comiences a poner en marcha tu lista de propósitos para año nuevo, no te olvides de ellos

Mantenerse en forma en Navidad

La Navidad es una época temida para nuestra figura. Cada vez que se acerca la temporada se repite el mismo ciclo: nos hacemos el propósito de comer menos y de intentar conservar ese tipo que tanto ha costado conseguir para los meses de verano… pero, a la hora de la verdad, los dulces y los manjares propios de la festividad

Navidad y Año Nuevo. Rituales (I)

En estas fechas solemos tener presente, unos más que otros, tradiciones, rituales o costumbres que, dependiendo del lugar, varían o no pero todos tienen una base común… amor, salud, abundancia, suerte y prosperidad.

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