En los últimos años, España ha experimentado un notable descenso en el consumo de azúcar, pasando de 199 millones de kilos en 2013 a poco más de 145 millones en 2021, según datos de Statista. Este cambio refleja una creciente conciencia sobre los riesgos del azúcar añadido y un interés por estilos de vida más saludables. Pero, ¿cómo podemos reducir
Cuando el año se acerca a su fin, las calles de ciudades de todo el mundo se llenan de corredores que participan en carreras de fin de año. Estos eventos combinan la celebración, la competición y, a menudo, la caridad, ofreciendo una forma única y enérgica de despedir el año viejo y dar la bienvenida al nuevo. Aquí te presentamos
En el corazón de Madrid, cada 31 de diciembre, se celebra una de las carreras más emblemáticas y esperadas del año: la San Silvestre Vallecana. Este evento deportivo no es solo una competición, sino una fiesta que congrega a miles de corredores y espectadores en una despedida única del año. Orígenes y Evolución: La Chispa de una Tradición La historia
Con el inicio de un nuevo año, muchos de nosotros nos planteamos metas y objetivos relacionados con la salud y el bienestar. Uno de los propósitos más comunes es comenzar una rutina de ejercicios, especialmente aquellos enfocados en la fuerza o resistencia. En España, según la última Encuesta de Hábitos Deportivos, un significativo 45,3% de los deportistas prefieren realizar sus
La Nochebuena no solo es una celebración familiar y de buenos deseos, sino también un momento clave para los entusiastas del running. Las tradicionales carreras navideñas como las San Silvestre, celebradas en toda España, congregan a miles de participantes cada año. Sin embargo, junto con el espíritu festivo y deportivo, vienen también los retos físicos, especialmente el cansancio y el
Las festividades navideñas, aunque llenas de alegría y celebración, también pueden ser sinónimo de estrés, especialmente cuando se trata de realizar las compras navideñas. El tráfico intenso, la búsqueda desesperada de estacionamiento y los atascos se han convertido en características comunes de estas fechas. En este contexto, una reciente encuesta ha revelado cómo los españoles están optando por alternativas de
La Navidad, esa época del año tan esperada por muchos, suele estar marcada por la abundancia y el exceso. Sin embargo, este 2023, la tendencia es claramente hacia una Navidad más sostenible y consciente. En un esfuerzo por reducir el impacto ambiental de estas festividades, muchas personas están adoptando prácticas más responsables, desde la decoración hasta los regalos, pasando por
Conseguir unas navidades sorprendentes debería ser el principal objetivo de cualquier familia, el problema es que no siempre resulta sencillo hacer realidad esta tarea. Por suerte, las nuevas tecnologías han llegado para ayudarnos, ofreciendo multitud de aplicaciones pensadas, y diseñadas, para hacer de esta época del año una época de mayor ilusión. Papá Noel, el primero en llegar La Navidad
La época navideña es uno, sino el que más, de los periodos de mayor consumo en España. En los últimos años, la tendencia a la hora de realizar las compras ha variado, ganando especial protagonismo el canal online. Según datos publicados por Pulso Digital de Adevinta, en esta Navidad 2022, ocho de cada diez personas optarán por el comercio online
Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina. Sin embargo, esta Navidad va a ser atípica, lo que, a muchos, está costando de asimilar. Y es que, debido a la pandemia que asola el mundo entero, todos los países han tomado medidas para que no se produzca, debido a esas fiestas, una tercera ola del coronavirus que, ahora
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