
Dietas saludables para unas Navidades caseras
Se acercan las fechas navideñas, y ya estamos pensando en el menú que vamos a preparar para festejar esos días. Aunque este año van a ser diferentes por las circunstancias que estamos viviendo, no debemos perder la ilusión. Las celebraciones navideñas se asocian tradicionalmente a comer de forma copiosa. Algo que nos lleva a aumentar de peso en esos días,