
Consejos para mantener una dieta saludable en Navidad
Mantener una dieta saludable durante las fiestas navideñas no es una tarea sencilla. Es una época de comidas copiosas ricas en grasas y azucares y todas concentradas en poco menos de dos semanas. Es importante disfrutar de los días festivos con menús que favorezcan la salud y el bienestar. Mantener el equilibrio en la dieta con recetas saludables y apetecibles